SERVICE

個人サポート

スポーツ選手や、ビジネスマンを対象に目標達成に向けた個人サポートを行います。サポートプログラムは、期間や頻度など、お客様に合わせてオーダーメイドで作成し、実施方法はオンライン（Zoom）にて行います。

※価格・詳しい内容につきましては問い合わせフォームより、お問い合わせください。

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プログラムの作成

スポーツ心理学における学術的な研究のもと統計的に証明された、心理学的な理論と、心理的スキルの指導を軸として、オーダーメイドでプログラムを作成し実施していきます。

心理的スキル

・目標設定

・セルフコントロール（リラクゼーションetc.）

・イメージトレーニング

・集中力

・プラス思考

・セルフトーク

・本番に対する心理的準備

・コミュニケーション

実施例：１回／月・１２ヶ月間サポート（基本編）対象：中学生〜社会人・プロ

１）自己分析・心理テスト

２）プラス思考

３）チャレンジできる思考

４）内発的なやる気①自己決定理論

５）内発的なやる気②目標設定理論

６）セルフコントロール

７）イメージトレーニング

８）集中力・パフォーマンスルーティン

９）コミュニケーションスキル

１０）練習日誌の活用

１１）生き残っていく選手の特徴

１２）自己分析・心理テスト

＋α：各セッション後にQ&Aを行います

＋α：実施期間中、随時電話・LINEサポート付き

※サポート内容はオーダーメイドで作成し実施していきます。まずはお気軽にご相談下さい。

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実施例：１回／月・３ヶ月間サポート（基本編）対象：小学生

１）実力発揮に繋がるプラス思考（選手＋保護者）

２）子供たちのモチベーションについて（保護者）

３）チャレンジできる選手になるために（選手＋保護者）

＋α：各セッション後にQ&Aを行います

＋α：実施期間中、随時電話・LINEサポート付き

※小学生というカテゴリーが、選手自身の経験値も少なく、お伝えさせて頂くスポーツ心理学の内容を理解しきれない場合がとても多いです。まだ自分の意志でスポーツに適した思考を選び、自分に取り込んでいくという事が難しく、どちらかというと、彼らの周囲の大人の物事の考え方や、捉え方に影響を受けながら、彼らの意志とは関係なく、彼ら自身の思考が変化していく時期と言えます。そのため、実は子供たちが学ぶことよりも、子供たちを取り囲む周囲の大人がスポーツ心理学を学ぶ事が、子供たちのメンタル面の変化に良い影響を与える時期と言えます。そのため小学生のカテゴリーにおいては、内容を絞ったプログラムを、選手と保護者様が一緒に受講して頂く事をお願いしております。

※サポート内容はオーダーメイドで作成し実施していきます。まずはお気軽にご相談下さい。

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